Részletek
A creatine-t a hús alkotóelemeként 1832-ben egy francia tudós, Chevreul fedezte fel.
A kutatások eredményeképpen már az 1920-as években tényként állapították meg hogy a creatine a fizikai teljesítményt kedvező irányba képes befolyásolni.
Általános használata azonban csak az 1980 és 1990-es években terjedt el a sportvilágban.
A BLADE SPORT CREATINE a legjobb világ egyik legerősebb creatine formulája!
Fogyasztásával a következőket érheted el:
Növeld izomtömeged a BLADE SPORT CREATINE készítménnyel!
Fokozott testtömeg és izomnövekedés:
A creatine használta a kísérletek alapján zsírmentes testtömeg, arányainak növekedésével jár.
A fáradtság érzésének kitolása:
A BLADE SPORT CREATINE szedésével izmaid gyorsabb regenerációját érheted el ezen felül pedig az erőd növekedését tapasztalhatod meg.
A BLADE SPORT CREATINE fogyasztásával intenzívebb és hosszabb edzést, tudsz abszolválni, ezzel serkentve testedben az anabolikus folyamatokat.
Az izmok méretének növekedése:
A BLADE SPORT CREATINE használatával rövid idő alatt jelentős mértékben megnövelheted izomtömeget!
Természetesen ennek hatására ruhatáradat is cserélni fogod!
A megnövekedett izomtömeged a megfelelő táplálkozással és edzéssel tartósan megmarad!
A BLADE SPORT CREATINE
Szabályozza a vércukorszintet.
Növeli az inzulin érzékenységet, ennek következtében a cukor anyagcserét javítja.
A BLADE SPORT CREATINE HATÁSMECHANIZMUSA:
A creatine egy természetes molekula, mely kiemelt szerepet játszik az energiatermelés és raktározás folyamatában.
Az emberi szervezetben az izom összehúzódás és így a fizikai munka alapja az un. ATP (adenozin-trifoszfát) molekula, mely nagy energiájú kötéseket tartalmaz.
Ezeknek a kötések felbomlása során energia szabadul fel.
Ez a felszabaduló energia biztosítja az izom-összehúzódáshoz szükséges energia-mennyiséget.
Az ATP e reakció során ADP-re (adenozindifoszfát) és egy foszfát molekulára hasad (P). A creatine pedig itt válik kritikus tényezővé, lévén a szervezetben a creatine, creatine-foszfát formájában raktározódik, melynek funkciója az, hogy regenerálja ezt az ADP molekulát, pontosabban átadja az ADP-nek az általa kötött foszfátot, így újra ATP-vé alakítva azt. A raktározott ATP mellett, tehát az izomzatban tárolt creatine-foszfát szintje határozza meg, hogy mennyire leszünk képesek nagymértékű és azonnali erő- illetve teljesítmény kifejtésére!
HOGYAN ALKALMAZD A BLADE SPORT CREATINE-t?
A BLADE SPORT CREATINE töltő és fenntartó adagban ajánljuk fogyasztani.
A feltöltési időszak célja az izomzat creatine tartalmának minél rövidebb idő alatti maximalizálása.
Hatását és előnyeit ezzel a módszerrel tapasztalhatod meg a legrövidebb időn belül!
A feltöltési időszak 4-7 napot vesz igénybe.
A creatine szokásos dózisa töltéskor 5g creatine (1 adagolókanál) négy-öt egyenlő adagban elfogyasztva a nap folyamán.
Grammonként kb. 1dl víz szükséges, de a napi folyadékbevitel is nagyon fontos.
A BLADE SPORT CREATINE alkalmazása, nem ajánlott folyadékbevitel megszorítása kor (pl. testépítő verseny előtt közvetlenül) alkalmazni.
A BLADE SPORT CREATINE szedésének fenntartási időszakában napi 20g termék fogyasztása javasolt.
Ha már nagy izomtömeggel rendelkezel akkor is elegendő lesz számodra ez a mennyiség.
A kutatások azt bizonyítják, hogy ha 30-35g szénhidráttal kombináljuk a creatine-t lényegesen hatásosabb teljesítmény növekedést és izom koncentrációt érhetünk el, mintha csak simán vízzel fogyasztanánk.
Ennek tudatában javasoljuk számodra BLADE SPORT CREATINE felhasználása mellé a BLADE SPORT FASTCARB 5 készítményt!
Legyél te a legnagyobb, kezdd el a kúrát még ma!
Összetevők
Összetevők: kreatin-monohidrát.
Adagolás
MIÉRT ÉRDEMES HASZNÁLNI A BLADE SPORT CREATINE-t?
Szabályozza a vércukorszintet
Növeli az inzulin érzékenységet, ennek következtében a cukor anyagcserét javítja
Erőszint fokozó
Izomtömeg növelő sejt volumenizáló hatással bír
Állóképesség növelő hatással bír
Feltöltési idő: (Első héten.) Fogyassz 1 adag (5 g) BLADE SPORT CREATINE Monohidrátot a reggeli, a délutáni és az esti étkezésekkor, majd további 1 adagot lefekvés előtt 4-7 napon keresztül.
Szintentartáshoz: Fogyassz 1 kanál (5 g) BLADE SPORT CREATINE Monohidrátot 400ml folyadékkal az étkezéshez, vagy azonnal az edzés után üres gyomorra az edzés utána fehérje-shakeddel. A szinten tartás alatt ne fogyassz napi 15 g tól többet.
A napi 20g ot 3 szor 5 g os adagban vidd be a szervezetbe!
1 alkalommal ne fogyassz többet 10g-nál.
A hatékonyság növelése érdekében igyál még napközben 8-10 pohár vizet.
A BLADE SPORT CREATINE alkalmazása, nem ajánlott folyadékbevitel megszorítása kor (pl. testépítő verseny előtt közvetlenül) alkalmazni.
A kúrák 2-4 hónaposak lehetnek, ezután 1,5-2 hónap szünet kötelezően tartandó.
